Karen Dominitzki

Karen Dominitzki
Qualifikation Entspannungstherapeutin
Telefon 03328 - 444 64 11
Handy 0163 - 269 23 27
Anmeldung 0163 - 269 23 27
E-Mail karen-deesse@t-online.de

Kurse:

Adventsgesteck oder -kranz basteln [anzeigen] [verbergen]

Musikalisch, Kreativ und Praktisch

Adventsgesteck oder -kranz basteln Mit unterschiedlichen grünen Zweigen und etwas Geschick entstehen hübsche Gestecke und Kränze. Kerzen, Steckgefäß oder Kranzrohling bitte mitbringen.

Termine:
  • Mittwoch, 29.11.2017, 15:30 - 17:30 Uhr
  • Donnerstag, 30.11.2017, 09:30 - 11:30 Uhr
Dauer: 2h
Leitung: Frauke Strathmann (Erzieherin), Karen Dominitzki (Entspannungstherapeutin), Philantow
Kursort: Café
Beitrag: Anmeldung bis 24.11., Gesteck 5,00 €, Kranz 10,00 €
max. Teilnehmerzahl: 10
Anmeldung: Frauke Strathmann (0159 - 01 05 69 49), Philantow (03328 - 47 01 40)

EasyYoga [anzeigen] [verbergen]

Gesund, Bewegt und Entspannt

Die Körperübungen/Asanas kräftigen Muskeln und Gelenke. Durch Dehnung wird der Körper beweglicher und Verspannungen lösen sich. Die Körperhaltung wird verbessert und die Atmung vertieft. Mit Yoga gelassen dem Alltag begegnen, den Stress abbauen und zur Ruhe kommen. Für alle, die sich etwas gutes tuzn möchten.

Termine:
  • Donnerstag, 30.11.2017, 09:00 - 10:15 Uhr / Jede Woche (Blauer Raum)
  • Donnerstag, 30.11.2017, 10:30 - 11:45 Uhr / Jede Woche (Oranger Raum)
Dauer: donnerstags, 75 min
Leitung: Karen Dominitzki (Entspannungstherapeutin)
Kursort: siehe Termine
Beitrag: pro Monat 39,00 €
max. Teilnehmerzahl: 8
Anmeldung: Karen Dominitzki (0163 - 269 23 27)

Kinderyogis (6 - 9 Jahre) [anzeigen] [verbergen]

Gesund, Bewegt und Entspannt

Yoga- und Entspannungskurs für Kinder

Spielerisch werden erste Yogaübungen praktiziert. Mit Fantasiereisen und Entspannungsübungen wird die Körperwahrnehmung geschult und die Beweglichkeit gefördert.

Termine:
  • Montag, 27.11.2017, 15:15 - 16:15 Uhr / Jede Woche
Altersgruppe: 6 - 9 Jahre
Dauer: montags, 1h, nicht in den Ferien
Leitung: Karen Dominitzki (Entspannungstherapeutin)
Kursort: Oranger Raum
Beitrag: Schnuppermonat 20,00 €; regulär 30,00 €
max. Teilnehmerzahl: 6
Anmeldung: Karen Dominitzki (0163 - 269 23 27)

Kreatives Mitmachangebot für Kinder und Eltern [anzeigen] [verbergen]

Musikalisch, Kreativ und Praktisch

Kreatives Mitmachangebot für Kinder und Eltern Wir basteln mit unterschiedlichen Materialien viele schöne Dinge. Bilderrahmen, Lieblingsordner, Karten, Tontöpfchen und vieles mehr. Es entstehen richtig kleine Kunstwerke.

Termine:
  • Mittwoch, 29.11.2017, 15:30 - 17:30 Uhr / Jede Woche
Altersgruppe: ab 4 Jahre
Dauer: 2 h
Leitung: Karen Dominitzki (Entspannungstherapeutin)
Kursort: Kreativraum
Beitrag: pro Treffen je nach Material 2,00 € bis 3,00 €
max. Teilnehmerzahl: 15
Anmeldung: nicht nötig

Yogagirls (10 - 14 Jahre) [anzeigen] [verbergen]

Gesund, Bewegt und Entspannt

Yoga- und Entspannungskurs

KKinderyoga macht Spaß, ist gesund und wirkt entspannend. Kopfschmerz, Schlafstörungen und andere Stressanzeichen werden gelindert. Die Übungen können selständig im Alltag angewendet werden.

Termine:
  • Montag, 27.11.2017, 16:45 - 18:00 Uhr / Jede Woche
Altersgruppe: 10 - 14 Jahre
Dauer: montags, 1,25h, nicht in den Ferien
Leitung: Karen Dominitzki (Entspannungstherapeutin)
Kursort: Oranger Raum
Beitrag: Schnuppermonat 20,00 €, regulär pro Monat 30,00 €
max. Teilnehmerzahl: 8
Anmeldung: Karen Dominitzki (0163 - 269 23 27)