Kurse

Athletiksport [anzeigen] [verbergen]

Gesund, Bewegt und Entspannt

(Ein Projekt der Sport und Spaß e.V.)

Der neue Trainingstrend setzt auf freie Übungen zur Stabilisierung und Gesunderhaltung des Bewegungsapparates. Im Vordergrund steht neben dem Trainieren der Muskeln die Stärkung der Sehnen, Bänder und Gelenke.
Das ganzheitliche und abwechslungsreiche Training zielt auf eine stabile Rumpfmuskulatur und die Verbesserung der alltäglichen Bewegungsmuster.
Athletic Sport ist durch die verschiedenen Schwierigkeitsgraden für jedes Leistungsniveau geeignet. Ob Freizeitsportler, ambitionierte Leistungssportler, Mann, Frau, jung oder alt, jeder kann die Grenzen seiner Leistungsfähigkeit erfahren und sie überschreiten.
Das Resultat ist eine gesteigerte Leistungsfähigkeit, verbesserte Ausdauer, Kraft, Flexibilität und Koordination.
Einen strafferen Körper und natürlich geformte Muskeln gibt es gratis dazu.

  • Monatlicher Mitgliedsbeitrag bei mindestens 3 Monate Mitgliedschaft.
  • Kündigungsfrist 4 Wochen zum Monatsende
  • Die Mitglieder können an alle Kurse teilnehmen!

Weitere Kurse, Preise und Rabatte können Sie der Internetseite www.teltowfit.de entnehmen.


Bitte informieren Sie sich dort auch über Kursausfälle. Diese Änderungen werden auf der Philantow-Homepage nicht angegeben.

Termine:
  • Mittwoch, 21.11.2018, 20:30 - 21:30 Uhr / Jede Woche
Leitung: Sport und Spaß e.V. (Vilma Kamp)_
Kursort: Blauer Raum
Beitrag: 18,- € Kinder/Jugendliche bis 18 Jahre, 60,- Familie, für Erwachsene im Monat 25,00 €
max. Teilnehmerzahl: 10
Anmeldung: Sport und Spaß e.V. (Vilma Kamp)_ (03328 - 323 95 83)

FamilienBibliothek [anzeigen] [verbergen]

(Aus-)Tausch und Begegnung

Hier finden Eltern und Großeltern Filme, Bücher und Fachzeitschriften zu allen Fragen rund um das Thema Kinder und damit verbundene Freuden und Sorgen.  Auch für die Kleinen gibt es eine schöne Auswahl an Kinderbüchern, die zum Schmökern und Vorlesen einladen.

Termine:
  • Donnerstag, 22.11.2018, 09:00 - 18:00 Uhr / Jede Mo-Fr
Leitung: Philantow
Kursort: Café
Beitrag: - 0,00 €
max. Teilnehmerzahl: 0
Anmeldung: nicht nötig

Büchertauschbörse [anzeigen] [verbergen]

(Aus-)Tausch und Begegnung

Sie lesen gerne und brauchen immer wieder mal neuen Lesestoff? Bei uns können Sie Bücher 1:1 tauschen: Sie bringen ein Buch mit und nehmen sich ein (gern auch zwei) Büch/er Ihrer Wahl aus unserem Regal wieder mit.

Termine:
  • Donnerstag, 22.11.2018, 09:00 - 18:00 Uhr / Jede Mo-Fr
Kursort: Café
Beitrag: - 0,00 €
max. Teilnehmerzahl: 0
Anmeldung: nicht nötig

Philantinos [anzeigen] [verbergen]

Eltern-Kind-Gruppen

Philantinos Eine feste Gruppe von Eltern und Kindern trifft sich täglich, um den Tag gemeinsam zu verbringen. Durch den kitaähnlichen Tagesablauf und die Nähe zu einer Kindertagesstätte kann schon mal ein wenig Kitaluft geschnuppert werden. Es besteht die Möglichkeit, je nach Bedarf und einer individuellen Eingewöhnungszeit, das erste Ablösen zu üben.

Das Angebot ist kostenlos. Es fällt lediglich ein geringer Unkostenbeitrag für das Essen an.

Ort: in der Kita "Rappelkiste", A.-Wiebach-Str. 8, Teltow

Termine:
  • Donnerstag, 22.11.2018, 09:00 - 15:00 Uhr / Jede Mo-Fr
Altersgruppe: 0 - 3 Jahre
Leitung: Tabea Geißler (Sozialpädagogin, Trainerin für Schlüsselkompetenzen)
Kursort: Philantinos
Beitrag: Es fällt lediglich ein geringer Unkostenbeitrag fürs Essen an. 0,00 €
max. Teilnehmerzahl: 12
Anmeldung: Tabea Geißler (0159 - 01 05 69 09)

EasyYoga [anzeigen] [verbergen]

Gesund, Bewegt und Entspannt

Die Körperübungen/Asanas kräftigen Muskeln und Gelenke. Durch Dehnung wird der Körper beweglicher und Verspannungen lösen sich. Die Körperhaltung wird verbessert und die Atmung vertieft. Mit Yoga gelassen dem Alltag begegnen, den Stress abbauen und zur Ruhe kommen. Für alle, die sich etwas gutes tuzn möchten.

Termine:
  • Donnerstag, 22.11.2018, 09:00 - 10:15 Uhr / Jede Woche
  • Donnerstag, 22.11.2018, 10:30 - 11:45 Uhr / Jede Woche
Dauer: donnerstags, 75 min
Leitung: Karen Dominitzki (Entspannungstherapeutin)
Kursort: Blauer Raum
Beitrag: pro Monat 39,00 €
max. Teilnehmerzahl: 8
Anmeldung: Karen Dominitzki (0163 - 269 23 27)

Philous [anzeigen] [verbergen]

Eltern-Kind-Gruppen

Philous Glitzerflaschen, Guck- und Tastkissen sowie Aktionstabletts sind nur einige der kreativen Spiel- und Beschäftigungsmaterialien, die in unserer Gruppe Klein und Groß zum Staunen bringen. Durch die Augen unserer Kinder be-greifen wir gemeinsam, auf welche Dinge es beim entdeckenden Lernen ankommt. In eigenen Räumen finden wir Zeit zum Singen, Matschen, Klettern, Lachen, zum Austausch und Entspannen.

Ort: bei den Philous im ehemaligen "Bethesda", Mahlower Str. 148

Termine:
  • Donnerstag, 22.11.2018, 09:00 - 15:00 Uhr / Jede Mo-Fr
Altersgruppe: 0 - 3 Jahre
Leitung: Annika Klemstein (Erzieherin und Dipl.-Sozialpädagogin)
Kursort: Philous
Beitrag: bis auf die Kosten für die Mahlzeiten - kostenfrei, d.h. 0,00 €
max. Teilnehmerzahl: 12
Anmeldung: Annika Klemstein (03328 - 359 32 22)

Familynos [anzeigen] [verbergen]

Eltern-Kind-Gruppen

Familynos Hier können sich kleine und große Menschenkinder begegnen, gemeinsam die Welt, verschiedene Sprachen und Kulturen entdecken. Mit Liedern, Geschichten und Spielen erkunden wir die Vielfalt unserer Erde und knüpfen Freundschaften.

Termine:
  • Donnerstag, 22.11.2018, 09:30 - 13:00 Uhr / Jede Mo-Fr
Altersgruppe: 0 - 3 Jahre
Leitung: Christina von Thaler (M.A. Pädagogin), Daniela Basler (Diplom-Pädagogin)
Kursort: FamilyTreff
Beitrag: kostenlos 0,00 €
max. Teilnehmerzahl: 12
Anmeldung: Christina von Thaler (0176 - 24 10 53 25), Daniela Basler (03328 - 356 54 54)

Krabbelinos [anzeigen] [verbergen]

Eltern-Kind-Gruppen

Krabbelinos In der Spiel- und Krabbelgruppe können unsere Kleinen Gleichaltrige und andere Erwachsene kennen lernen sowie in geschützter Atmosphäre ihre Fähigkeiten erforschen. Die Großen können Fragen stellen, eigene Ideen einbringen und Neues entdecken. Vor oder nachder Gruppenzeit finden wir Zeit für Erfahrungsaustausch oder treffen uns in unserem gemütlichen Familientreff mit angrenzendem Spielzimmer.

Ankommenszeit ab 9:30 Uhr

 

Termine:
  • Donnerstag, 22.11.2018, 09:30 - 12:00 Uhr / Jede Mo-Fr
Altersgruppe: 0 - 3 Jahre
Leitung: Frauke Strathmann (Erzieherin), Wiebke Luther (Dipl.-Sozialpädagogin)
Kursort: Roter Raum
Beitrag: kostenfrei, d.h. 0,00 €
max. Teilnehmerzahl: 12
Anmeldung: nicht nötig

Musikgarten für Babys (ab 4 Monate) [anzeigen] [verbergen]

Musikalisch, Kreativ und Praktisch

Gemeinsames Musizieren und ganzheitliche Förderung von Anfang an. Singen, Kniereiterverse, Tanzen, Echospiele und bewusste Berührung zu Musik sowie erste Instrumente führen spielerisch an Musik heran.

Termine:
  • Donnerstag, 22.11.2018, 09:30 - 10:00 Uhr / Jede Woche
Altersgruppe: 4 - 18 Monate
Leitung: Katharina Geschner (Kinder- und Jugendcoach)
Kursort: Oranger Raum
Beitrag: für 8 Kurseinheiten 48,00 €
max. Teilnehmerzahl: 10
Anmeldung: Katharina Geschner (0173 - 260 53 67)

Elternkino/Themen-Frage-Runde [anzeigen] [verbergen]

Für Eltern und Großeltern

 Elternkino/Themen-Frage-Runde In gemütlicher Atmosphäre wollen wir uns über Erziehungs- und Familienthemen austauschen, Filme, Bücher oder Materialien sichten und ins Gespräch kommen.

Termine: 10:00 Uhr Beginn

 

Mo, 01.10.,

Wut, Trotz und Grenzen setzen

Mi, 17.10.,

Babys Signale verstehen

Mi, 14.11.,

Sinnvoll Schenken

Do, 22.11.,

Geschwisterliebe

Di, 4.12.,

Eingewöhnung in die Kita

Mi, 12.12.,

Wie Kinder die Welt begreifen - Spielen und Lernen im ersten Jahr

 

Termine:
  • Donnerstag, 22.11.2018, 10:00 - 11:00 Uhr
  • Dienstag, 04.12.2018, 10:00 - 11:00 Uhr
  • Mittwoch, 12.12.2018, 10:00 - 11:00 Uhr
Leitung: Philantow
Kursort: Gelber Raum
Beitrag: Spendenbasis. Empfehlung pro Treffen 2,00 €
max. Teilnehmerzahl: 20
Anmeldung: nicht nötig

Flöte spielen (ab 4 Jahre) - Die Geschichte vom richtigen Ton [anzeigen] [verbergen]

Musikalisch, Kreativ und Praktisch

Mit Spaß und Freude, mit Rhythmus und Geschichten erlernen Kinder ab vier Jahren im Einzelunterricht nach der Voggy's Kindergarten-Flötenschule ihr erstes Musikinstrument.

Termine:
  • Donnerstag, 22.11.2018, 15:00 - 17:00 Uhr / Jede Woche für mal
Altersgruppe: ab 4 Jahre
Dauer: 15 min. bis 45 min.
Leitung: Helma Hörath (Poesiepädagogin)
Kursort: Beratungsraum
Beitrag: 5,00 € pro 15 min.; Unterrichtszeit aufbauend von anfänglich 15 min. bis zu 45 min.; Unterrichtsbindung für sechs Monate, einmalig max. 30,- € für Flöte und Notenheft 5,00 €
max. Teilnehmerzahl: 1
Anmeldung: Helma Hörath (033203 - 222 41)

Handarbeiten im Café [anzeigen] [verbergen]

Musikalisch, Kreativ und Praktisch

Handarbeiten im Café Wir arbeiten wir uns durch unverständliche Anleitungen, erinnern uns an verloren gegangene Kenntnisse des Häkelns, Strickens und Nähens oder überlegen, wie man aus kaputten Sachen „Neue“ zaubern kann. Geliebte Kuscheltiere können wieder zum Leben erweckt werden.

Termine:
  • Donnerstag, 22.11.2018, 15:00 - 18:00 Uhr / Jede Woche
Leitung: Philantow
Kursort: Café
Beitrag: Kaffee und Kuchen können im Philantow gekauft werden, ab 1,00 €
max. Teilnehmerzahl: 15
Anmeldung: nicht nötig

weitere Kurse finden Sie in den folgenden Kategorien:

Cafe und Spielzimmer
Schwangerschaft und Geburt
Eltern-Kind-Gruppen
Für Eltern und Großeltern
Familien in Trennung
Musikalisch, Kreativ und Praktisch
Gesund, Bewegt und Entspannt
Beratung und Hilfe
(Aus-)Tausch und Begegnung
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